লাইফ স্টাইল

জেলা প্রতিনিধি (লক্ষ্মীপুর): ভারতীয় টিভি চ্যানেল স্টার জলসার একটি সিরিয়ালে আত্মহত্যার দৃশ্যে প্রভাবিত হয়ে নিজেও আত্মহত্যার অভিনয় করতে গিয়ে গলায় ফাসঁ লেগে  স্কুলছাত্রী প্রিমা পাল (৯) মারা গেছেন। বুধবার (২৫ মে) বিকেলে রামগঞ্জ উপজেলায় চণ্ডিপুর ইউনিয়নের মাসিমপুর গ্রামের মন্দারবাড়িতে  এ ঘটনাটি ঘটেছে বলে জানিয়েছেন রামগঞ্জ থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) তোতা মিয়া। প্রিমা মন্দাবাড়ি এলাকার নরেশ পালের মেয়ে। সে পূর্ব মাসিমপুর সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ৪র্থ শ্রেণিতে পড়ত। নিহতের বাবা নরেশ পাল বলেন, ‘প্রিমা বিকেলে স্কুল থেকে বাসায় ফিরে সিরিয়াল দেখছিল। এ সময় সিরিয়ালে তার বয়সী একটি মেয়েকে গলায় ফাঁস নিতে দেখে সেও ওই দৃশ্যে অভিনয় করবে বলে সিদ্ধান্ত নেয়। পরে ঘরের আলনার সাথে ওড়না দিয়ে সে আত্মহত্যা করে।’ ওসি তোতা মিয়া জানান, এ ঘটনায় থানায় একটি অপমৃত্যু মামলা দায়ের করা হয়েছে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফুরফুরে মন নিয়ে বের হয়েছেন লম্বা ভ্রমণে, কিন্তু বাধ সেধে বসে বমি বমি ভাব। গাড়িতে উঠলেই হঠাৎ করেই বমির ভাব আসে। এটাকে অবশ্য ‘মোশন সিকনেস’বলা হয়। এছাড়া তেল-চর্বিযুক্ত খাবার, পেটে গ্যাস বা খাবার হজমে সমস্যা হলে প্রায়ই বমি বমি ভাব হয়। বমি বন্ধ করা ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। এই বমি বমি ভাব কিংবা বমি করাটা যেমন নিজের জন্য অস্বস্তিকর তেমনি অপরের জন্য বিব্রতকর। অথচ অস্বস্তিকর এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারেন নিজেই। যেমন-  বমি ভাব দূর করতে সবচেয়ে কার্যকর ভেষজ ওষুধ আদা। আদা কুচি করে কেটে মুখে নিয়ে চিবুতে পারেন। এতে করে আপনার বমি ভাবটি দূর হয়ে যাবে। যারা ঝাঁজ সহ্য করতে পারেন না, তারা একটু গরমপানিতে আদা সেদ্ধ দিন। এবার ওই পানি মুখে নিয়ে কুলি করলে মুখ থেকে বমির বিচ্ছিরি গন্ধও দূর হয়ে যাবে। যখনই বমি ভাব হবে তখনি মুখে এক টুকরা লবঙ্গ রেখে দিন। ধীরে ধীরে চিবুতে থাকুন ...

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা : যেসব ক্যানসারে পুরুষেরা সব থেকে বেশি আক্রান্ত হন তার মধ্যে প্রথমেই উঠে আসে ফুসফুস ও মুখের ক্যানসার। কিন্তু সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে শুধু পুরুষ নয়, মহিলাদের মধ্যেও বাড়ছে ফুসফুসের ক্যানসারের প্রবণতা। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অব মেডিক্যাল রিসার্চ-এর (আইসিএমআর) সাম্প্রতিক একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতি বছর দেশে প্রায় ১২ শতাংশ হারে বাড়ছে মহিলা ধূমপায়ীর সংখ্যা। এই পরিসংখ্যান বাড়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত মহিলার সংখ্যাও। চিকিৎসকেরা জানান, ৩০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যেই এই রোগের প্রবণতা বেশি দেখা যাচ্ছে। সাম্প্রতিক এক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২০১০ সালে প্রতি ১০ লক্ষ ক্যানসার আক্রান্তের মধ্যে ৮৮৪ জন ছিলেন ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত মহিলা। কিন্তু ২০১৬ সালে সেই সংখ্যা বেড়ে দঁড়িয়েছে ১০৩১। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, যে মহিলারা অনেক কম বয়স থেকেই ধূমপানে...

নববর্ষকে কেন্দ্র করে ইলিশ মাছের নামে দেশ জুড়ে জাটকা নিধনের যে অসহনীয় প্রতিযোগিতা চলছে তা নিরসনে  টিভি প্রতিদিনই সচেতনতামূলক কোনো না কোনো বক্তব্য প্রচার করছে। যা নিঃসন্দেহে সাহসী ও সময় উপযোগী কাজ । এবার বাংলা নববর্ষে ঘোষণা দিয়েই ইলিশ বিষয়ক কোনো রেসিপি প্রকাশ করে নি। মূল কারণ দুটো । এক. এখন ইলিশের বংশ বৃদ্ধির সময়। এসময় হয় মা ইলিশ ধরা পড়ছে অথবা বেশি ধরা পড়ছে অপরিণত জাটকা। যার কোনোটাই ইলিশের বৃদ্ধির জন্য গ্রহণীয় নয় । দুই. বাংলা নববর্ষ পালন এখন জাতীয় উৎসবে পরিণত হয়েছে। উৎসব সবার জন্য। জাতীয় উৎসবের একটি পরিচিত খাবার যদি অধিকাংশ মানুষেরই সাধ্যের বাইরে থাকে তবে সেটা আর উৎসবের অংশ থাকে না। সেটা হয়ে যায় বিলাসিতা এবং এক ধরনের লোক দেখানো ব্যাপার। আর নববর্ষে পান্তা ইলিশ আমাদের সংস্কুতির অংশ কখনোই ছিল না। বাংলা নববর্ষ চালু করেন মোঘল সম্রাট আকবর। তার সময়কালের বিখ্যাত বই আইন ই আকবরীতে অনেক খাবারের কথা বলা...

রাজধানীতে যানজট নিরসন ও গণপরিবহন ব্যবস্থায় চারটি পাতাল পথ (সাবওয়ে) নির্মাণের পরিকল্পনা প্রণয়নের কাজ শুরু হয়েছে। ব্যয় নির্ধারণসহ দুটি পরিকল্পনার খসড়া প্রণয়ন এবং বাকি দুটির প্রাথমিক প্রস্তাব দেয়া হয়েছে। রোববার বেলা ১১টায় রাজধানীর সেতু ভবনে সড়ক পরিবহন ও সেতু মন্ত্রণালয়ের সেতু বিভাগ সাবওয়ের পরিকল্পনা উপস্থাপন করে। এসময় চারটি সাবওয়ে রুটের পরিকল্পনা তুলে ধরেন প্রকৌশলী ড. হোসাইন মো. শাহীন। পরিকল্পনা অনুযায়ী প্রথম সাবওয়েটি হবে টঙ্গী থেকে বিমানবন্দর-বনানী কাকলী-মহাখালী-মগবাজার-পল্টন-শাপলা চত্বর হয়ে সায়েদাবাদ পর্যন্ত। দ্বিতীয় লাইনটি আমিনবাজার থেকে গাবতলী-শ্যমলী-আসাদগেট-নিউমার্কেট-টিএসসি-ইত্তেফাক হয়ে সায়েদাবাদ পর্যন্ত হবে। ২০২১ সালের মধ্যে এ দুটি সাবওয়ে নির্মাণ করা যাবে। তৃতীয় রুটটি হবে গাবতলী থেকে সদরঘাট এবং চতুর্থটি রামপুরা থেকে সদরঘাট পর্যন্ত। এসময় সাবেক তত্ত্বাবধায়ক সরকারের উপদেষ্টা অধ্যাপক ...

মেয়েটি হিন্দু, আর ছেলেটি মুসলিম! ফেসবুকে দুজনের পরিচয়! রাতজেগে চ্যাটিং করা, আর সারাদিন, একজন আরেক জনের গায়ে পরে ঝগড়া করা! মাঝে,মধ্যে একটু একটু অভিমানের মধ্যদিয়ে গড়ে ওঠা বন্ধুত্ব! বেশিরভাগ সময় অভিমান গুলো ভেজ্ঞে যেত,ছোট্ট করে সরি লিখা একটা এস’এম’এস এর মাধ্যমে! অভিমানের পরিমানটা একটু বেশী হলে, অভিমান ভাজ্ঞানোর প্রাধান হাতিয়ার ছিলন একটাকানে ধরা পিকচার পাঠানো! . কোন এক সন্ধায়! –আজান হইছে নামাজে যা! (সুপ্তি) –না আজকে জাবনা!(আকাশ) –নামাজ না পরলে তুই আমার সাথে একদম কথা বলবিনা! –ইদানীং নামাজ পরা হয়না কাধে সয়তান উঠছে! –কিতুই পাচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করিস না? আগে জানলে হয়তো তোর সাথে কথাই বলা হতনা! –আগে পরতাম ইদানীং হয়না! (আকাশ কিছুটা অবাক হয়ে গেল, কি করে হিন্দু একটি মেয়ে নামাজের জন্য এতটা তাগিদ দিতে পারে) –প্লিজ এখন থেকে ৫ ওয়াক্ত নামাজ পরবি, আমায় কথা দে! -ওকে কথা দিলাম এখন থেকে ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ব!–এভা...

কিভাবে অনলাইনে ছবি তুলে আয় করবেন হ্যা আপনার তোলা ছবির মাধ্যমে আপনি বেশ কিছু পরিমান অর্থ উপার্জন করতে পারেন । আপনি যদি একজন ফটোগ্রাফার বা চিত্রগ্রাহক হয়ে থাকেন তবে আপনার তোলা আকর্ষনীয় ছবিগুলো অনলাইনে বিক্রি করতে পারেন বা কোথাও আপ্লোড করে আয় করতে পারেন এমন কি আপনার সাইটে পাব্লিস করেও গুগল এডসেন্স-এর সাহায্যে আয় করতে পারেন। তাহলে চলুন দেখা যাক কিভাবে ছবি তুলে আয় করা যায়ঃ ফটোগ্রাফি থেকে ইন্টারনেটে আয় ছবি তুলে আয় করার উপায় আপনার ফটোগ্রাফির শখ ব্যবহার করে ইন্টারনেট থেকে আয় করা খুব কঠিন নয়। এমনকি একে পেশার বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। অনেকেই সেটা করেন। অনলাইনের অনেক ডিজাইনার্‌রা তাদের প্রজেক্টের জন্যে অনেক ছবি খুঁজে থাকেন বা বিভিন্ন ধরনের ডিজাইন থেকে শুরু করে শিল্প মুল্যের কারনেও মানুষ ছবি কেনেন। আপনি তাদের নিকট আপনার ছবিগুলো বিক্রি করতে পারেন । ইন্টারনেটে ছবি বিক্রির সেবা দেয়ার জন্য রয়...

আপনার নামের অক্ষরগুলো সমান সংখ্যা যোগ করে দেখে নিন আপনার কখন বিপদ এবং কখন ভাল হবে! বিখ্যাত জৌতিষির ব্যাখ্যা দেখুন। ‘নিউমেরলজি’র কথা হয়ত সকলেই শুনেছেন। অনেকেই এই বিদ্যাকে বিশ্বাস করেন। আবার অনেকেই মনে করেন যত সব ভুল ভাল কথা। কিন্তু সব থেকে বড় কথা হল বিশ্বাস না থাকলে যে কোনও কাজই সঠিকভাবে করা যায় না। শুধুমাত্র নিউমেরলজির ক্ষেত্রেই নয়। জীবনের প্রতিটা পরীক্ষাতেই যদি আপনার নিজের প্রতি বিশ্বাস না থাকে তাহলে সেই কাজে সফল হওয়া খুবই কঠিন হয়ে পড়ে। ধরুণ আপনি চাকরির পরীক্ষা দিতে যাচ্ছেন, তখন নিশ্চয়ই বেরনোর সময় বাবা-মায়ের আশির্বাদ অবশ্যই নেবেন। কারণ আপনি জানেন এই আশির্বাদের প্রতি আপনার বিশ্বাস আছে। আবার ঠিক তেমনভাবেই পরীক্ষার ফল প্রকাশ হওয়ার দিনটি কেমন যাবে। সেটাও আগের দিন ইন্টারনেট থেকে পাওয়া সহজলভ্য জ্যোতির্বিদ্যার বিভিন্ন সাইট থেকে দেখে নেন অনেকেই। তাহলে এবার দেখে নিন ঠিক কীভাবে নিউমেরলজিতে হিসেব ক...

সাস্থ ডেস্ক : প্যারাসিটামল একটি বহুল পরিচিত ওষুধ। জ্বর বা ব্যথায় আক্রান্ত হলে এই ওষুধ খেতে কেউ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ারও প্রয়োজন বোধ করেন না। বলা যায়, এটি একটি ‘ওভার দ্য কাউন্টার’ ওষুধ, মানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। সম্প্রতি সরকারি একটি নির্দেশনা অনেকের মনেই প্রশ্নের জন্ম দিয়েছে, দেখা দিয়েছে বিভ্রান্তি। গত জুলাইয়ে অনুষ্ঠিত জাতীয় ওষুধ নিয়ন্ত্রণ কমিটির ২৪৪তমসভায় প্যারাসিটামল ৫০০ মিলিগ্রাম ও ডি-এল মেথিওনিন ১০০ মিলিগ্রামের যৌগ ওষুধটির অনুমোদন বাতিল করা হয়েছে। এতে অনেকেই ধরে নিয়েছেন যে প্যারাসিটামল বুঝি নিষিদ্ধ বা ব্যান্ড হয়ে গেছে। প্যারাসিটামল কী?: প্যারাসিটামল হলো প্রদাহবিরোধী রাসায়নিক পদার্থ। নাম এসিটামিনোফেন। এটি জ্বর ও ব্যথা-বেদনা কমাতে সাহায্য করে। রোগ নিরাময়ে প্যারাসিটামলের কার্যকারিতা বাড়াতে বা ত্বরান্বিত করতে এর সঙ্গে বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করা হয়, যেমন ক্যাফেইন, ডি-এল মেথিওনি...

সাস্থ ডেস্ক : কাপড় হলে তো সাবান দিয়ে ধুয়ে দিলেই হতো। কিন্তু ফুসফুস তো আর কাপড় নয়। তাই এটা ধোয়ার কায়দাটাও আলাদা। ধূমপান, প্রতিদিনকার ধূলো, ধোঁয়া শরীরের এ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটিকে ময়লা করে দিচ্ছে। জমা হচ্ছে বিষাক্ত পদার্থ। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্যানসারও হতে পারে। ধূলো-ধোঁয়ামুক্ত পৃথিবীতো চাইলেই গড়া যাবে না। মাস্ক ব্যবহারে কিছুটা কমানো যায়। তবে ধূমপান তো ছেড়ে দেওয়া যায়ই, দরকার শুধু মনোবল। তবে যারা ধূমপান ছাড়তে পারছেন না বা চাইছেন না তারা ফুসফুসটাকে আরও কিছুদিন ভালো রাখতে কয়েকটি কাজ করতে পারেন। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে পুদিনা পাতা ফুসফুস পরিস্কারে সাহায্য করে। তাই খাদ্য তালিকায় পুদিনা পাতা রাখুন। পুদিনা পাতায় যে উপাদান রয়েছে তা ফুসফুসের যেকোনো সংক্রমণের সাথে লড়াই করে। খাদ্যতালিকায় অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। এ দুটি উপাদান প্রাকৃতিকভাবেই ফুসফুস ...